baucs Úszás

2013.05.09 Csütörtök, 06:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:02

Távolság

2.7 km

Tempó

22:59 p/km (2.61 km/h)

Edzésleírás

MOM 33-as

  • 10 mell
  • 22 gyors
  • 10 mell
  • 10 gyors (7:12)
  • 10 mell
  • 10 gyors
  • 10 mell

Olvasgattam ezt-azt, próbáltam figyelni a helyesebb technikára. Gyorsabban is ment jóval, de sokkal fárasztóbb is volt, gyenge vagyok  még nagyon a megfelelő húzásokhoz. Jól esett, jó lesz ez :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:02 2.7 22:59 2.61 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!