baucs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:58:20Távolság
12.26 kmTempó
04:45 p/km (12.61 km/h)Edzésleírás
Sajnos nem jöttem még rendbe, tegnap nagyon sokat köhögtem, és bár ma már lényegesen jobb volt, sokat fújom az orrom és nem vagyok erőm teljében. A gyógytorna is teljesen lefárasztott, de ezt a csodálatos hűvös estét nem tudtam a szobából nézni, muszáj volt kiszaladnom egy kicsit.
Úgy látszik igencsak megérte, szinte az út fölött repültem végig, hihetetlenül könnyedén ment, nagyon élveztem. Ez messze az eddigi legjobb futásom, meg sem kottyant egyáltalán!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:55 | 1.63 | 04:51 | 12.35 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:40 | 0.75 | 04:53 | 12.27 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:39 | 0.75 | 04:52 | 12.33 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:36 | 0.75 | 04:48 | 12.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:36 | 0.75 | 04:48 | 12.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:39 | 0.75 | 04:52 | 12.33 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:34 | 0.75 | 04:45 | 12.62 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:35 | 0.75 | 04:47 | 12.56 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:36 | 0.75 | 04:48 | 12.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:33 | 0.75 | 04:44 | 12.68 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:33 | 0.75 | 04:44 | 12.68 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:30 | 0.75 | 04:40 | 12.86 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:29 | 0.75 | 04:39 | 12.92 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:25 | 1.63 | 04:33 | 13.19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
