polariss 78.8 km Bringázás 2013-05-20-n 15:00-kor

polariss bringázás

2013.05.20 Hétfő, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:46:56

Távolság

78.8 km

Tempó

02:07 p/km (28.32 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

171

Edzésleírás

egyedül tekertem ma le a tegnapi Kisvárda-Baktalórántháza-Vásárosnamény-Kisvárda kört. Azért nem voltam 100-as, és a szél is sokkla erősebben fújt mint tegnap, és nem volt kivel összedolgozni sem, de megcsináltam, igaz rosszabb eredménnyel.

http://www.sports-tracker.com/#/workout/polariss/4ae5ilu9j759jtko

Megpróbáltam GPS-el rögziteni az utat,de az utolsó harmadra lemerült. Max 2 órát bír úgy látom.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:46:56	78.8	02:07	28.32	0	0	0	171	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.