jocccc 11.4 km Futás 2013-05-25-n 19:50-kor

jocccc futás

2013.05.25 Szombat, 19:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:58

Távolság

11.4 km

Tempó

04:39 p/km (12.91 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

159

Edzésleírás

Kopaszi-gátra ki, ott egy nagy kifli, majd Julcsihoz a bringámért és Julcsiért :) egész jól esett, sőt inkább nagyon jól. elég lazán futottam, a végén már inkább 4:30ban futottam, de nem volt gond. a hátam picit éreztem, de a futásban nem akadályozott.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zozo.m 4246 napja

sőt inkább nagyon jól. - és ezt nagyon jó olvasni!

Felszerelések

Adidas Supenova Sequence 5

Polar RS800

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.