steve71 10.7 km Futás 2008-12-23-n 04:45-kor

steve71 futás

2008.12.23 Kedd, 04:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:07

Távolság

10.7 km

Tempó

04:58 p/km (12.09 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

146

Edzésleírás

Nehéz ébredés,kellemes futás és egy kis házi szalonna reggelire :-).

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

Rita 34 5858 napja

Ma már kis sem merted írni, hogy mikor indultál!
-Talán le sem feküdtél?! :)
Nagyon-nagyon ügyes vagy Gratulálok!
( A fittnesz guru is megmondta a legjobb étel a kolbász & a szalonna. )

Csaba43 5858 napja

Gratulálok sporttárs jól mentél. Egészségedre. Boldog Karácsonyt.

eftomi 5858 napja

Boldog Karácsonyt Neked is István!

Fari 5859 napja

kösz...nem hiszem hogy meglesz az ezer mert nem is nagyon érdekel de most hogy mondtad,megnéztem,és 100kell a 12ezerhez de én a görgösöket o-nak veszem ...BOLDOG KARÁCSONYT!!!!!!

sada 5859 napja

Gratulálok Steve71!Hiába a legjobb zsírégetés a futás és a szalonna sütés!Kellemes karácsonyi ünnepeket kívánok neked és családodnak!!

kopi60 5859 napja

Gratula Spori!Jó munkát.

potyesz 5859 napja

Klassz, en is szeretem a hazi szalonnat, voros hagymaval, esetleg kis toportyuvel (tepertovel) .
Gratula. Nekem ezek a pulzusszamok meg csoda-kategoriaba mennek... foleg ilyen tempohoz...

bubu 5859 napja

Szia Steve71!
Gratulálok! Széllel szemben és persze dombon felfelééé. De szeretem az ilyen fajta nehézségeket! Nehezen ébredtél? Az, hogy lehet? Leragadt a szemed?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.