Edzésleírás

Hosszú tekerés Apával, Nagymaros - Léva - Nagymaros. (sajna a gps felülírta az elejét..)

Nem is tudom, mit írhatnék, egyszerűen remekül ment. Féltem a távtól eléggé, és nagyon rosszul keltem is, egy porcikám sem kívánta a mai napot. Tök hideg is volt, a nap nem akart kisütni, Léva előtt kicsit el is áztunk, úgyhogy elég nyűgös voltam, onnantól viszont egyre tisztult az idő, és egyre jobb kedvem lett. A hazaúttól tartottam a déli szél miatt, de végül szerencsére alig éreztünk belőle valamit, így Kemencétől piszok gyorsan robogtunk már, alig akartam elhinni.

Jó kis tempót mentünk, alig álltunk meg (7:20 lett a teljes idő), és ami a lényeg, hogy egy cseppet sem merültem ki, egy kis fáradságot leszámítva meg sem éreztem. Az meg pláne őrület, hogy Apa így bírta, hihetetlen. Még pár ilyen tekerés, és jó lesz ez. :) Nagyon örülök!

Előtte két zsömi sok lekvárral és némi víz. Közben két mabaker giantbar, egy sportszelet, egy zselé, 1 kulacs izó, 1 kulacs magnéziumos plussz, 1 kulacs víz. Hát nem vittem túlzásba a táplálkozást, ehhez képest meglepően sok erőm maradt.