baucs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:12:44Távolság
23.8 kmTempó
05:35 p/km (10.76 km/h)Edzésleírás
Ugyanaz az útvonal, mint a múltkor, ki a partra (zp mellé), el a szigetig, egy kör, és haza.
Kb. 17 km-ig rettentő jól ment, szép egyenletesen, nem is volt fárasztó, aztán viszont elkezdett borzasztóan szúrni az oldalam, de annyira, hogy képtelen voltam még sétálni is, és folyton meg kellett állnom. Nehezen viseltem, mert erőből remekül ment, nem tudom, mitől lehet ez.. Aztán persze az eső is elkezdett zuhogni, fáztam is, úgyhogy a végére nagyon rossz kedvem lett. Összesen 20 percet ácsorogtam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:12:44 | 23.8 | 05:35 | 10.76 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
