Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:45:49

Távolság

91 km

Tempó

01:49 p/km (32.93 km/h)

Edzésleírás

Balatonman, Iron-váltó.

még nem tudtuk, hogy 3-1, vagy 2-2 arányban osztjuk-e a bringát Julcsival, így azért óvatosan tekertem az első kört. elég nehezen ment, bár végig előznöm kellett, mert előttem a féltávos mezőny vége ment, de éreztem, hogy nem az igazi a tempó. a lábam is lassan forgott, a hegyek is nehezen estek, szóval gyenge voltam. váltás után aztán megnéztem neten a részeredményeket, és ledöbbentem, hogy tényleg milyen gyengén ment, akikkel tavaly Orfűn még egy tempót mentem, tőlük 5 percett kaptam csak 1 kör alatt. szerencsére Julcsi mosolyogva ért vissza a köréből, és mondta, hogy szívesen megy még egyet, szóval úgy gondoltam, hogy akkor most maxot megyek. az eleje még elég lendületesen ment (legalábbis így éreztem), de végül ez a köröm se lett jobb az előzőnél, így szomorúan vettem tudomásul, hogy ma ennyi megy. mondjuk május 1-je óta nem volt minőségi hegyi edzés a lábamban, de ez akkor is kevés, legalábbis a féltávos mezőny idejeit elnézve.

3 hozzászólás

jocccc 4233 napja

bár igaz, hogy én többet úsztam, de volt közte pihenőm is és nem is kellett spórolnom futásra. ha hozzáadjuk a depót, akkor így 2:48-49 körül lettem volna, ami kb. a 20. idő, tavaly azért ennél jobban ment.

sgerry 4235 napja

Kikre gondolsz? a 2:46-s 90 km nem lett volna rossz a mezőnyben.

Hpeti0 4239 napja

Akkor is nagyon szép ez a tempó!!!