baucs 44.2 km Bringázás 2013-06-27-n 17:00-kor

baucs bringázás

2013.06.27 Csütörtök, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:38:54

Távolság

44.2 km Szint: 100 m

Tempó

02:14 p/km (26.81 km/h)

Edzésleírás

Tegnap elhoztam a bringát a szervízből, kipucolták szépen. Került rá egy rövidebb stucni, meg új lánc is. Ma ellenőrzésképpen gurultam egy könnyűt, gyakran váltogatva, néha rövid erőt, néha könyöklést, mindenből egy kicsit. Remekül ment, erősnek éreztem magam :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:38:54	44.2	02:14	26.81	100	83	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.