Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:08:46

Távolság

90 km Szint: 1000 m

Tempó

02:06 p/km (28.61 km/h)

Edzésleírás

Extrememan 113 Kaposvár

6:07-et szüttyögtem a depóban, szép ráérősen. Fantasztikus idő volt, alig 20 fok, nagyon élveztem. Ráérősen kezdtem a bringát, a futásra gondolva. Odafelé csak úgy tombolt a szél, de azért így is sikerült egész jól haladni, jóval többet előztem mint ahányan engem hagytak ott. Eléggé befelhősödött közben, de szerencsére nem lett eső, aztán meg kitisztult megint. Nágocson a fordítónál 26,5 volt az átlagom, onnan kicsit jobban megnyomtam visszafelé, persze a hátszél sokat számított, de akkor sem értem, hogy tudtam ilyen gyorsan menni, csak úgy repültem, pár percenként hagytam le bringásokat. Az igali emelkedőn meg gondoltam egy merészet, és erőből felpörgettem, néhol 20 felett, csak ezen a rövid szakaszon vagy 20 bringást hagytam ott, mintha állnának. Kicsit meg is ijedtem utána, hogy elkapkodtam az erőmet, de rá kellett jönnöm, hogy alig éreztem meg, sőt, inkább még több erőt adott. Így a célig tempóztam tovább, és szépen felhoztam magam, egy híján 50 helyet javítottam a bringán! Holtpontom nem volt, jóleső érzéssel szálltam le, alig hittem el!

A tiszta időm 3:05:51 lett, egyszer sajnos meg kellett állnom meglocsolni egy fát.