Edzésleírás
Péntek délutáni futás. Jó volt, de semmi különös. Rövidebbnek terveztem, aztán hirtelen lett kedvem még egy fél Sziget-körhöz. Pulzusmérő otthon maradt, de érzésre a szokásosnál magasabb lehetett, amit simán indokolhat a meleg.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 18 | 03:20 | 18.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |