Edzésleírás
Tetűlassú....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:35 | 9.97 | 05:04 | 11.83 | 0 | 0 | 152 | 0 |
Feri! Úgy látom mostanában jóval kevesebbet futottál, mint szoktál. Szerintem ez lesz a lassulás oka. Ha megint lesz heti 50, netán több km, szépen el fogsz kezdeni gyorsulni. Fel a fejjel! :-)
Miért lassú? Nem lehet állandóan verseny tempóban edzeni.
Czeglédi Ferenc 4080 napja
Ez így tökéletesen igaz!