polariss 58.23 km Bringázás 2013-10-30-n 11:55-kor

polariss bringázás

2013.10.30 Szerda, 11:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:57:44

Távolság

58.23 km

Tempó

02:01 p/km (29.68 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

182

Edzésleírás

laza tekeréshez készültem, de olyan jól esett hogy kicsit a közepét végét jobban nyomam. Az eredményen mondjuk nem látszik, de ez a város miatt van, ott szerintem 0.5 km/h-t veszítettem az átlagból. egy kis eső is volt, de a nyagyobb zápor előttem járhatott, mert néhol csupa víz volt az út, főleg vásárosnaményban. Ja naményi kör volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:57:44	58.23	02:01	29.68	0	0	0	182	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.