Steve lánya 1 11.4 km Futás 2009-02-11-n 17:00-kor

Steve lánya 1 futás

2009.02.11 Szerda, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:13

Távolság

11.4 km

Tempó

05:54 p/km (10.18 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

223

Edzésleírás

Icuval ma előrehoztuk a topikfutást egy órával. :) Így legalább nem teljes sötétségben futottuk mind a két kört, ami nagyon jó volt. Meg persze nagyon jót beszélgettünk, aminek köszönhetően már megint "nem tudtunk" lassúak lenni. :) A múlt héthez képest kifejezetten hűvös volt és a szél még a központi úton is elég erősen fújt. :( Szóval jólesően elfáradtam. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:13	11.4	05:54	10.18	0	0	223	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegazus +25

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.