Leo 2.2 km Úszás 2009-02-17-n 06:00-kor

Leo Úszás

2009.02.17 Kedd, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.2 km

Tempó

27:16 p/km (2.20 km/h)

Edzésleírás

bemeleg, kis technika: egykaros, sodrásos, kivárásos, csak láb (nem ez volt a sorrend). Aztán távok: 800 méter uszonnyal: 12'57" 200m: 3'51" 100m: 1'45" de azért eléggé nem tudtam hajrázni a 3. 33 méteren. Viszont jó volt. Valahogy sosem tudom utólag összeszámolni, hogy mennyit is úsztam a technikázások alatt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	2.2	27:16	2.20	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Leo 5750 napja

Sztem közepesen hosszu uszony. Az olcso fajta kék decathlonos uszony.

Szab 5750 napja

Jó idők! Szerintem a felhúzós játék lassan lemarad!!! :))))

plezerm 5750 napja

HEHE! Ez jó!

Van úgy hogy én is gondolkodom hogy mi volt edzésen.

Sőt volt hogy megkérdeztem az edzőt utána, hogy mit csináltunk, mert baromira nem emlékeztem egy-két részre.

Milyen uszonnyal tolod? Rövid uszony vagy hosszú?

Egészségedre spori!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.