Edzésleírás
4 * 500 m gyors kb. 1 perces pihenőkkel. A másodikat mértem, 13'19" lett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 |
az iszonyat tempó!!!!
vagy az 500 annyi? :-))
Te csak ne poroszkálj...fogyni akarsz vagy mi? :-)
nem semmi terv!
Hajrá!!!
BUÉK!
Buék ! Két békés, poroszkálós IM az idei terv: Nagyvárad és Balatonkenese.
Buék, nagyon beindultál, mit tervezel?
misk66 3776 napja
sikeres teljesitéseket,kemény vagy!menni fog,de szerintem se poroszkálj!!!