Edzésleírás
Helyszín: Szent Miklós Iskola
4*72m gy, 72m mell
1080m gy, 5perc lazulás,
1080m gy, lihegés
4*54m vegyes
Össz.:2502m
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 |