Steve lánya 1 5.35 km Futás 2014-01-04-n 10:02-kor

Steve lánya 1 futás

2014.01.04 Szombat, 10:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:35:23

Távolság

5.35 km

Tempó

06:37 p/km (9.07 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

Januári Hendi Katával, Icuval és Vilivel. Apa valahol előrébb futott. :D Nem siettük el a dolgot, itt most taktikázni kell. No meg ott volt még a hazáig futás is, arra is kellett tartalékolni. No meg Icuval nagyon régen találkoztunk már, így sok pletyizni való is akadt. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:35:23	5.35	06:37	9.07	0	0	167	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Steve 3802 napja

Gratulálok ... jót futottatok cseverészés közben :), és jó hogy futva jöttél, mentél, így ezek is jó alkalmak lesznek a hosszabb távokra készüléshez!

Felszerelések

Nike Pegazus 28+

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.