horvathzs 10 km Futás 2014-01-25-n 09:41-kor

horvathzs futás

2014.01.25 Szombat, 09:41:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:59

Távolság

10 km

Tempó

06:24 p/km (9.38 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

Ilyen az én formám. Mire eldöntöttem, hogy TRX helyett futok megjött a hideg és a hó. Amikor hátulról fújt a szél egész kellemes volt, amikor szemből akkor igen nagy akaraterőre volt szükség. Ez egy igazi lélekerősítő futás volt. Holnap érdekes lesz a YT.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:59	10	06:24	9.38	0	95	173	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GT-2160

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.