jocccc Úszás

2014.01.26 Vasárnap, 11:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

3.2 km

Tempó

17:11 p/km (3.49 km/h)

Edzésleírás

3000 folyamatos, 200 levez.

Sportmax, 33as. csak beugrottam és úsztam folyamatosan, 100 hosszt akartam, de 60nál nagyon kezdtem unni, szóval inkább levezettem 3k után. 49:22 lett, de volt benne 15mp pihi sapkaigazítás miatt. keddre jó felkészülés volt:)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Speedo Endurance+