Edzésleírás
Nem éppen lazának tűnő kocogás Tandival. Állítólag végig 6 perc körüli tempót tartottunk. Talán mert izgatott voltam a szép új konyhám miatt.Viszont a végére megegyeztünk abban, hogy valamit érhet a rendszeres edzés, mert nem is éreztük olyan vészesnek ezt a tempót. De szerintem Tandi órájával lehet valami - vagy az enyémmel - mert nálam a szokott 6:30-as tempót mutatja. :D Mindegy, a lényeg, hogy jó volt. Legközelebb folytatjuk. ;)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:00 | 8.5 | 06:49 | 8.79 | 200 | 0 | 171 | 151 |