Steve lánya 1 7.12 km Futás 2014-04-03-n 16:12-kor

Steve lánya 1 futás

2014.04.03 Csütörtök, 16:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:00

Távolság

7.12 km Szint: 460 m

Tempó

06:36 p/km (9.09 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

Laza csütörtöki kocogásnak indult. Amit a természet kicsit átalakított. Így az utolsó 900 métert tempós gyaloglással töltöttem. (A fenti idő és táv ezt már nem tartalmazza.) Ezt leszámítva egyébként jó kis futás volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:47:00	7.12	06:36	9.09	460	0	173	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegazus 28+

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.