polariss 72.29 km Bringázás 2014-04-13-n 14:00-kor

polariss bringázás

2014.04.13 Vasárnap, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:28:48

Távolság

72.29 km

Tempó

02:04 p/km (29.15 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

180

Edzésleírás

Kisvárda-Mándok-Kisvárda-Nyírkarász-Kisvárda. Nem igazán esett jól ez a mai kör, de kell a kilóméter. Nagyon el is fáradtam, és még átlagom sem lett jó.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:28:48	72.29	02:04	29.15	0	0	0	180	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.