2014.04.24 Csütörtök, 16:39:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:42:26

Távolság

6.2 km Szint: 260 m

Tempó

06:51 p/km (8.77 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
0
Maximum
166

Edzésleírás

Sárvár előtti átmozgató futás. Annyit futottam az utóbbi időben az eső elől, hogy most már nem érdekelt, elázom-e vagy sem, csak futni akartam egy jót. Persze az órám miatt még mindig aggódtam, de önmagában az elázás gondolata már nem zavart. Azt hiszem, hatott Posztizoli filozófiája. ;) Az eső ugyan nem eredt el, de nem maradtam száraz, mert eléggé dunsztos idő volt. Bár ne lenne ennél rosszabb idő Sárváron sem... A lényeg, hogy lassan, de jólesően futottam, kellemesen filozofálgatva az élet nagy kérdésein. Persze szombaton igyekszem majd gyorsabb lenni egy kicsit. De a hangulat és kedves barátok biztatása mindig viszi a lábamat. ;)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:42:26 6.2 06:51 8.77 260 0 166 146
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegazus 28+