Steve lánya 1 7.5 km Futás 2014-05-03-n 09:35-kor

Steve lánya 1 futás

2014.05.03 Szombat, 09:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

7.5 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

Oda-vissza futás a májusi hendire. Óra híján a korábbi első szombatok alapján tippeltem. Az időjárás egészen csalóka volt. Indulás előtt borult és már-már hűvösnek tűnő idő volt. De amint elindultam, kisütött a nap. Így alaposan megizzadtam, mire odaértem az uszodához. Visszafelé viszont már feltámadt a szél egy picit és a nap is elbújt, így már nem volt annyira konfortos a futás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:00	7.5	06:00	10.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegazus 28+

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.