polariss 60.1 km Bringázás 2014-05-11-n 16:00-kor

polariss bringázás

2014.05.11 Vasárnap, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:14:43

Távolság

60.1 km

Tempó

02:14 p/km (26.77 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

192

Edzésleírás

Hosszugatya, hosszu felső, kissapka és sárvédő. Körözgetés az elkerülőn és a városban. Sajnos nem jött össze a mai napra tervezett verseny, csúnya gyomorrontás annak következtében kialakult Nodus haemorrhoidalis :( na és a vacak időjárás miatt. Estére jobban éreztem magam hát egy lazátmégis bringáztam...jól esett!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	60.1	00:00	0.00	0	0	0	0	132

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

polariss 3841 napja

Köszi, rendbe fogok jönni !

pwv012 3841 napja

Jobbulást, kenegesd :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.