polariss 73.06 km Bringázás 2014-05-21-n 00:00-kor

polariss bringázás

2014.05.21 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:27:46

Távolság

73.06 km

Tempó

02:01 p/km (29.67 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Kisvárda-Mándok-Kisvárda-Pap-Kisvárda-Gyulaháza-Kisvárda. 43km-nél találkoztam D.Istvánnal aztán együtt mentünk tovább. Végig mögöttem volt, ez kicsit felturbózott és így ez a szakasz sokkal erősebb lett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:27:06	73.06	02:01	29.80	0	0	0	0	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.