Edzésleírás
Visegrád oda-vissza. 8an mentünk, de kint nem másztam fellegvárat, leültünk addig a cukrászdában 2 gombóc fagyira. nagyon meleg volt, így is megszenvedtük, de azért jó volt. hazafelé még a Luppánál egy rövid mártózás, aztán innen már csak Julcsival haza.