Edzésleírás

Tegnap 02.30-kor kellett kelnem, majd ledolgoztam 16 órát, utána érdekes módon nem sok kedvem volt menni futni.

De ma 4.40-kor ébredtem, dolgozni is csak 12,5 órát dolgoztam.

Mivel Vandusom elküldött futni, és én is sok erőt éreztem magamban ezért elmentem futni.

Egész kellemes futás volt, amit én nagyon élveztem is.

Csak az utolsó jó fél kilin növeltem némileg a tempóm, ill. az utolsó 100 métert futottam meg teljes erőből, nagyon jó volt érezni, hogy gyorsulok, méghozzá erőből.

Viszont elgondolkoztam rajta, hogy mivel ilyen kevés a futásaim száma, a Túri Kupán 3 hét múlva lehet, hogy csak 12 km-en kellene indulnom.

Majd meglátom.