Edzésleírás
Melóból haza. A Rómain kicsit macerás volt kerülgetni a sétálókat, de ettől eltekintve kényelmes, jóleső futás volt. Ja, meg a tegnapi terepet érezték a combjaim, de az kb 2 kili után elmúlt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:17 | 15.2 | 04:41 | 12.79 | 0 | 0 | 0 | 154 |