Edzésleírás
Kis egészségügyi szünet után egy laza átmozgatás. A tempó siralmas, de sem erőm, sem kedvem nem volt jobban erőltetni. Cserébe jól esett, az is valami!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:00 | 15.2 | 05:12 | 11.54 | 0 | 0 | 0 | 147 |
hadzsi 3692 napja
:-)
legalább hegyen lett volna, akkor tudnám mire fogni... Na, majd ma!