Edzésleírás
ha már úgy alakult, hogy csak ilyen későn sikerült elindulnom, gondoltam, megtolok egy 10-est a közepén. Az picivel 44 percen kívül lett, a többi meg lazán. Jó volt, nagyon!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:22:00 | 17.8 | 04:36 | 13.02 | 0 | 0 | 159 | 148 |