Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:20:15

Távolság

5.2 km

Tempó

03:54 p/km (15.41 km/h)

Edzésleírás

Csupi emlékversenye, a fradisok szervezték, igazi jó hangulatú családias verseny, és szerencsére a nap is kisütött délutánra. nem terveztem meghalni, olyan 4:30ban akartam kezdeni, majd ha a térdem-hasam-derekam is úgy gondolja, akkor fokozom. végül nem esett rosszul a gyorsabb kezdés se, a kör felétől a 2. végéig én vittem a tempót, de Krausz Zoli könnyen jött mögöttem, a többiektől viszont eltávolodtunk. itt én már láttam a végeredményt, az uccsó körben csak egy darabon tudtam elmenni vele. a gyorsabb tempó nagyon fájt volna, és az se hiszem hogy elég lett volna, így maradtam a saját iramomban és legalább meghalás nélkül fejeztem be. felnőttben végül nyertem, de itt úgysem ez volt a lényeg. a táv viszont picit rövidebb lehetett a hivatalos 5,4-nél, ilyen "mezeifutós", kanyargós terepen nem hiszem, hogy 3:45öt tudok jelenleg.

4 hozzászólás

Sz.A.T 3750 napja

Gratulálok...

Köszi, hogy eljöttél!

zolle 3761 napja

Gratula, jól mentél!

 

Úgy érzetem elfárdtál a 2. kör végére, de akkor csak előre akartál engedni. ;-) A végére Én is elfáradtam, már nem nagyon ment volna az iramváltás, ha szükség lett volna rá. :-)

(Ezen kép alapján nem ismertelek volna fel. :-) ).

sogyu 3764 napja

Gratula, te keves futasbol is igen jo vagy!

Sipi 3764 napja

Gratulálok Józsi! Örülök, hogy együtt futottunk, már a bemelegítést, és a levezetést.....:)))

TudSZ Te 3,45-öt.......