Edzésleírás
Vasárnap esti könnyű kocorászás, fejlámpa-próba. Azt hittem, megvakulok, de rájöttem, hogy kell lejjebb venni a fényét!:-) A korábban szembejövőket nem irígylem, szerencsére nem sokan voltak.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:27:30 | 17 | 05:09 | 11.66 | 170 | 0 | 0 | 0 |