Steve lánya 1 8.03 km Futás 2014-12-14-n 09:46-kor

Steve lánya 1 futás

2014.12.14 Vasárnap, 09:46:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:02

Távolság

8.025 km

Tempó

06:14 p/km (9.62 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

Egy kicsit több, mint csütörtökön. :) Az uszodánál fordultam vissza. Talán ment volna a teljes kör is, de mivel holnapra is tervezek egy futást, inkább tartalékoltam az energiámat. :)

Az idő nem volt vészesn hideg, bár az a kis szél nem hiányzott. A lényeg, hogy legalább világosban tudtam futni. :D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:02	7.92	06:19	9.50	0	0	176	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

napsugárraforgó 3458 napja

Örültem,hogy láttalak!:)Gyűjtögesd csak a kiliket!

Felszerelések

Adidas Response Cushion 21

Garmin Fenix

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.