uzsgyi 42.2 km Futás 2014-12-20-n 10:00-kor

uzsgyi futás

2014.12.20 Szombat, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:17:47

Távolság

42.2 km

Tempó

04:41 p/km (12.80 km/h)

Edzésleírás

1.Adventi Maraton Hajdúszoboszló

Megvan az 5000.kilométerem!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:17:47	42.2	04:41	12.80	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

uzsgyi 3510 napja

Köszönöm!

tomcsi 3511 napja

nem csak az 5000-hez, egész éves fejlődésedhez Gratula!

uzsgyi 3573 napja

Köszönöm! Nektek is Boldog Karácsonyt !

Lgabor 3575 napja

Gratulálok! Nagyon belőtted ezt a 3:15 körüli maratont. És persze Boldog Karácsonyt az egész családnak!

uzsgyi 3577 napja

Köszönöm szépen!

Edina42 3578 napja

Gratulálok!!

cs1krisz 3578 napja

Gratulálok!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.