Edzésleírás
Egy teljes kör a Margit-szigeten. Amolyan "fussuk le előre a karácsonyi vacsárot" jeligére. :) Gyönyörű szép tavaszi idő van, nem is igazán volt karácsonyi hangulatom. De a lényeg, hogy mozogtam egy jót és kiszellőztettem a fejemet. Jöhet az ünnepi készülődés utolsó nagy hajrája, aztán pedig a nyüzsgés. Nem is beszélve a sok finomságról. ;)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:46 | 8.99 | 06:26 | 9.34 | 0 | 0 | 173 | 155 |