Edzésleírás
Sajnos 2*45 percben tudtam megcsinálni, félidőben éppen csőtörés, ömlött a víz a plafonból . Probléma megoldása után még egy 45 perces szakasz. 90+ rpm, 2-es ellenálás 42-17 es áttétel 2*5 perc 42-15-on.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:30:00 | 0 | 0 | 0 |