Reneé 10.2 km Futás 2015-01-01-n 21:30-kor

Reneé futás

2015.01.01 Csütörtök, 21:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:47

Távolság

10.2 km

Tempó

06:21 p/km (9.45 km/h)

Edzésleírás

Közel 50 óra ébrenlét 2 óra alvásal és 14 óra munkával tarkítva. A nap zárásaként kimentem futni. Az eleje nem esett annyira jól...a végét sokkal jobban élveztem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:04:47	10.2	06:21	9.45	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

mjoci 3558 napja

A végén mentél mint a gyorsvonat.:))

Felszerelések

Hoka Bondi

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.