jocccc 30 km Bringázás 2015-01-03-n 10:00-kor

jocccc bringázás

2015.01.03 Szombat, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

30 km

Tempó

02:20 p/km (25.71 km/h)

Edzésleírás

benne 15p egyláb, 10p erő, 10p 120rpm fölött, a többi bemelegítés-levezetés-átvezetés.

még reggel sem hittem el, hogy normális idő lesz, kár hogy nem mentem ki. az egyetlen pozitívum, hogy nem untam szét magam a görgőn, már majdnem élveztem is. de tényleg csak majdnem :)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sipi 3659 napja

BUÉK Józsi!

Én sem hittem volna, hogy "normális" idő lesz, majdnem lementem spinnigre, de aztán ki sütött a nap.........

Felszerelések

Egyéb Sidi Zeta

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.