steve71 futás

2009.05.21 Csütörtök, 04:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:59

Távolság

13.6 km

Tempó

04:38 p/km (12.96 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
0
Maximum
154

Edzésleírás

Iskola köz,Sportcsarnok,Desi az ötösig és vissza.Ma egy kicsit végre jobban éreztem magam futás közben.:-))A málnakeverőim sem fájtak már...annyira.Szép napot kívánok minden kedves Sporttársnak.:-D

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

11 hozzászólás

sada képe

sada 5709 napja

Gratula Steve,nagyon erős a tempód !Egészségedre!
Rita 34 képe

Rita 34 5709 napja

Amilyen tempóban Te megjárod ezt az útvonalat nem is nagyon van időd azon gondolkodni, hogy itt fáj vagy ott fáj valami!
Gratulálok ügyi voltál ma hajnalban is! :)
potika képe

potika 5710 napja

Szép kis távot hoztál össze hajnalok hajnalán !!!!4 MOndjuk akkor még nem igen volt meleg az tuti :-)))))

Gratula szép edzés mint mindig.
Csaba43 képe

Csaba43 5710 napja

Gratulálok spori!Nagyon jól mész.Egészségedre.
gylaca képe

gylaca 5710 napja

Egészségedre Steve. Mijen szép is egy gyönyőrűmadárdalos hajnal.
kola képe

kola 5710 napja

Gratula, a hajnali futáshoz !!!!!!!Lassan nem kell lefeküdni :))
toygli képe

toygli 5710 napja

Nem lehetett túl nagy tömeg, nem akadályoztak egy jó erős tempóban. Gratula a hajnali örömökhöz.
Katka képe

Katka 5710 napja

Szép táv, jó gyors tempóban, gratulálok! Mi határozza meg, hogy hány km-t mész egy-egy adott napon?
kán képe

kán 5710 napja

Egészségedre Bagó!
Tényleg gyorsulsz....megijedtél Bubu profi edzésétől? :D
anesth képe

anesth 5710 napja

Egészségedre! Nagy tempót mentél! Neked is szép napot!
kopi60 képe

kopi60 5710 napja

Hali!Spori!
Erősődik a tempó!Szép napot neked is!
Szia.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!