Edzésleírás
Továbbra is kemènyen törzsizom erősítés. Végén burpee és tolódszkodás piramisos gyakorlatban
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:30:00 | 0 | 0 | 0 |