Edzésleírás
Futás hóesésben, új Hokában...
Már napok óta csak punnyadtam, lábadouztam egy csúnya megfázásból.
Jól esett ez a mai. Esett a hó. Ott hagytam a lábnyomom a szűz hóban.
A kopaszi gát gyönyörűséges ilyenkor télen is. És a varjak sem zaklattak ma.:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:00 | 9 | 06:20 | 9.47 | 0 | 0 | 0 | 0 |