Edzésleírás
Logisztikai futás. Vagy könnyű esti kocogás, ahogy vesszük. Kicsit alulöltöztem, de nem volt vészes. Cserébe leagább jóvótez! :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:00 | 12.8 | 05:09 | 11.64 | 0 | 0 | 0 | 153 |