Edzésleírás
Kisoroszi, egyedül. kékkel mentem, kipróbáltam, hogy reagál a derekam, és szerencsére nagyon jól bírta nem volt gond, szóval be is nevezek jövő hétvégére. úszás miatt féltem, hogy hazafelé megvisel a táv, mert hazafelé kaptam az oldal-pofaszelet, de végül egész jól kibírtam. alul most is rövidben+térdmelegítő, és jó választás volt. végre egy nap, amikor azt érzem, hogy edzettem is :)