jocccc futás

2015.04.09 Csütörtök, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:20

Távolság

10.7 km

Tempó

05:27 p/km (11.01 km/h)

Edzésleírás

Margitsziget. elején 1 kör Orsival, majd belül fél kör lendületes 4:05 körül, fél kör laza levezetés. jó volt nagyon, úgy érzem itt az ideje távot növelni és tempókat beletenni a futásba.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supenova Sequence 5
Polar RS300x