tomikimi túra

2015.05.08 Péntek, 06:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:25:00

Távolság

2 km

Tempó

12:30 p/km (4.80 km/h)

Pulzus

Átlag
99
Minimum
0
Maximum
138

Edzésleírás

Kibringáztam az erdészetig. Már akkor gyanítottam, h nem fog menni a futás. Döccenőkön beszúrt a gerincembe... a futás szarul ment, a fájdalom kb 300 méteres szakaszokra szabdalta a kocogást.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:25:00 2 12:30 4.80 0 0 138 99
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!