Edzésleírás
Fáy túra, Gomba.
Nagyon jó kis rendezvény volt. Egyszer kavartam el, és Magfalvánál tökörésztem picit, de nem számít. Akartam egy kicsit hosszabbat kocogni, az megvolt. Az elején nem kapkodtam, a végén meg már nem bírtam. Többet kell enni, és lehet, hogy 1-2 sótabi is elfért volna még. Pulzusmérőt nem vittem, de igyekeztem nem elengedni, szerintem 160 fölött nem nagyon járt, igaz, 140 alatt sem sokszor...:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:06:00 | 30 | 06:12 | 9.68 | 280 | 0 | 0 | 0 |
borlali 3340 napja
Jól be voltál öltözve! Ennyire azért nem volt hideg! :) Gratulálok!