Steve lánya 1 5.2 km Futás 2015-10-04-n 13:46-kor

Steve lánya 1 futás

2015.10.04 Vasárnap, 13:46:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:31:42

Távolság

5.2 km

Tempó

06:06 p/km (9.84 km/h)

Pulzus

Átlag

167

Minimum

Maximum

180

Edzésleírás

Bringajárat Anyáékhoz.

Így egy hónap után éppen aktuális volt elhozni a bringámat. :D

Nem kapkodtam el az indulást, így eléggé felmelegedett az idő. A szél egy picit enyhített rajta. De futni kifejezetten sok volt a kapri meg a rövidujjú. Ezzel együtt is tartottam azonban magam a 6 perc körüli tempóhoz. És kifejezetten jólesőnek éreztem a mozgást.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:31:42	5.2	06:06	9.84	0	0	180	167

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Lunarglide 6

Garmin Fenix

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.