Norbiie futás

2015.10.05 Hétfő, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:36

Távolság

21 km

Tempó

05:45 p/km (10.45 km/h)

Edzésleírás

Elkezdődött a várva várt 3hetes projekt.Közel 260 km a terv a 3 hétre.Első hét a félmaratonokról szól.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:36 21 05:45 10.45 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!